纯果汁不纯无糖不如有糖健康 功能饮料功能难定

    眼看**的气温比**高，市面上各种饮品热销。草本饮料、水果饮料、果醋饮料、茶品饮料、粗粮饮料……消费者们已眼花缭乱。这其中，哪些饮料是对人体健康有利的，选择饮料又该注意什么呢？

    ****纯果汁 只是****复原果汁

    饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料。酒精饮料是指供人们饮用且乙醇（酒精含量在0.5%至65（v/v%的饮料，包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制 酒。人们夏季选择解渴的则多为无酒精饮料。无酒精饮料是指酒精含量小于0.5（v/v%,以补充人体水分为主要目的的流质食品，包括固体饮料。按照国标 10789-2007饮料通则，将无酒精饮料分为果蔬汁饮料类、包装饮用水类、茶饮料类、咖啡饮料类、固体饮料类、特殊用途饮类、植物饮料类、风味料类、 其它饮料类等10类。

    市面上很多软饮料都起名为XX果汁、XX茶饮等，标榜自己具有与水果、茶叶等同等的营养成分。然而，记者观察发现，各种软饮料中在配料上原料成分比例很低，大部分都是水，大多添加了安赛蜜、甜蜜素等添加剂，并不能达到人体食用水果、茶叶等同样多的营养成分。以果汁饮料为例，企业标注****的纯果汁，是指没有加添加剂、由浓缩果汁加纯净水稀释来的饮品。但是消费者的概念里和国家的标准定义里，纯果汁就是由水果压榨的，经过灭菌、包装之后，不加任何别的东西。所以，许多品牌所谓的****纯果汁应该叫****复原果汁。由此可见，市面上所谓的果汁饮料、茶叶饮料等并不能代替水果、茶叶等食品。

    不加糖的饮料也加了甜味剂

    消费者关心的另外一个问题则是无糖饮料是否真的无糖？在超市，记者看到很多饮料上贴着“无糖”或“低热量”标签，有些饮料还在包装上注明了“零脂肪更健康”等字样。超市促销员介绍，天气炎热，各种饮料、雪糕、冰淇淋等深受消费者青睐，其中，无糖饮料的销量也一路走高。