中新社
中国疾病
他说,一九九七年有关部门曾对广州等城市进行的一项调查结果表明,中国城市儿童百分之六点七经常不吃早餐;二00二年中国居民营养与健康状况调查显示,中国中小学生经常不吃早餐的比例为百分之七点四,而*近的调查结果没有明显改善。
专家认为,不吃早餐有三大不良后果:**是全天能量和营养素包括蛋白质、钙、铁、锌、维生素等摄入不足,出现营养缺乏症、缺铁性贫血等,甚至导致严重的营养不良;其次,影响学生学习成绩,不吃早餐或质量不高,就不能为人的大脑正常工作提供充足的能源物质;第三,不吃早餐,饥肠辘辘,中午或其他时间饥不择食,脂肪蓄积,导致肥胖。
马冠生说,早餐提供的能量应占全天总能量的百分之二十五至百分之三十。一份营养质量好的早餐应当包括谷类食物、动物性食物、奶类或奶制品,还要有蔬菜水果。
在今天的会上还举行了“雀巢脆谷乐”营养知识推广活动启动仪式。雀巢大中华区早餐谷物业务总监魏克林表示,希望为中国儿童提供更多的健康食品以及知识。