卫生局:通风遮阳多喝水可有效防暑

百检网 2021-11-15

    食品伙伴网讯 台湾“中央社”消息,近日气温升高,台北市卫生局提供防暑3要诀“通风、遮阳、补充水分”,并提醒民众,若发生中暑情形,应尽快至通风凉爽处降温,若症状持续须尽快就医。

    卫生局表示,夏天高温闷热,民众若曝晒在阳光下,加上睡眠不足或过度疲劳,容易引起中暑,婴幼儿、体弱、老人、孕产妇、肥胖、慢性病患者等,也是中暑高危险群。

    台北市振兴医院急诊重症医学部主任林健盛表示,一般民众因高温所造成的不适,多为热痉挛、热昏厥或热衰竭,症状包括昏眩、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、口渴、大量出汗、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等,如能及时离开高温环境,适当休息后,短期可恢复正常。

    卫生局也提供防暑3招,分别是通风、遮阳和补充水分。卫生局说,通风指尽量待在室内凉爽、通风或有空调的地方,避免长时间在闷热或通风不良处活动或工作,也不可勿逗留在密闭、停泊的车内。

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