连日来，对小学生营养
家长黄女士说："两年前我在一家私企做业务员，当时工作很忙，根本顾不上给正在读三年级的儿子做早餐。我每天都是给他几块钱，让他自己买早点，可孩子时常拿买早点的钱去买玩具，实在饿了就到校门口买那些三无小食品。"到了三年级下半学期，黄女士明显感觉到，孩子的健康出现了问题。"他常常喊肚子痛，感冒发烧比别的孩子频繁得多，学习也退步很大。医生说孩子营养跟不上，这些都和孩子不吃早餐有关系。"
听了医生的说法，黄女士一下急了，"和工作比起来，孩子肯定更重要了。和丈夫商量后，我辞职回家做起了全职妈妈。"在咨询医生、营养专家及上网学习之后，黄女士给孩子制定了一份营养均衡、搭配合理的早餐食谱，"基本上每天不重样，每天都保证有奶有肉，再给他吃点水果蔬菜，保证每天都营养充足。现在孩子**都精力充沛，身体可棒了。"
李女士家住西安城南一小区，她的女儿今年10岁，由于李女士夫妻俩的工作单位在城东，每天凌晨5点多就要出门上班。"我们只能给女儿把牛奶和面包留到餐桌上，她起床后自己吃。"但长期摄入单一品种的早餐，李女士的女儿出现头晕现象，"她的血压已经低于正常值，医生询问后得知，女儿头晕是因为没有吃早餐。"从那次起，李女士和丈夫就特别注意女儿的饮食。
"学校没有给学生们配置营养早餐，可能也是担心食品在加工过程中的安全问题。"李女士建议，"放心早餐做了那么多年，品质也有保障，如果能让放心早餐另外做些专为小学生设计的营养早餐就好了。"
您的孩子也面临早餐困惑吗？您身边有孩子因为吃不好早餐影响健康和学习吗？对于学生如何能获得营养又方便的早餐，您有什么好的建议？欢迎提供金点子。（本报记者毛蜜娜 丁宁 宫志芳
