临近春节，正值一年中的送礼旺季，而如今正流行“送礼送健康”，各种
记者在各大超市和药店看到，琳琅满目的
调查篇
难觅百元以下保健品
为了满足顾客的送礼需求，目前各种在售的保健品基本都是“拿得出手”的礼盒包装，而价格基本上都在百元以上，贵的达到数百元。对此专家提醒，保健品并非越贵就越好，关键是根据送礼对象选择合适的保健品。
1月8日，记者在沃尔玛万达广场店看到，一整面大大的货架上几乎都是带有“小蓝帽”标志的保健品，基本都采用了精美的大礼盒包装，实际内容物不多，但价格都不便宜。例如*醒目位置的脑白金礼盒装（20天剂量售价148元，黄金搭档中老年型（100片装售价108元，还有999西洋参原粒袋泡茶，200克装的售价却高达398元，而三七堂养生健肝茶99袋*2.2克规格加赠20袋装，售价也达到280元。此外，太太血乐口服液10瓶装售价118元，白兰氏传统鸡精口服液68ML*8瓶售价132元，白兰氏当归鸡精礼盒售价152元。
而在东方银座的华润Oli超市，同仁堂90支装蜂王浆售价200元，白兰氏传统鸡精口服液（40ML*8瓶装售价99元。总之，如果想选几件体面的保健品送出手，无论如何都将花不少银子。
对此，一位不愿意具名的业内人士指出，保健食品大多都有较高的毛利率，而且其中很多成本来自包装和广告，实际内容物（也就是真正吃进肚子那部分的成本恐怕只是总售价的几分之一，所以购买保健品送礼其实是“体面不实惠”，万一买到的是对方不适合吃的保健品，那更是连实用性也没了。
普通食品混迹保健品柜台
五花八门的保健食品让人挑花了眼，殊不知还有一些混杂在保健品柜台的普通食品，更是让人防不胜防。
1月8日，在沃尔玛万达广场店的保健品货架，电视广告正在热播的“初元”也紧贴着脑白金和黄金搭档摆放，规格为100毫升*8瓶的一型初元售价173元、二型售价158元，价格不低，但初元的批号为“赣卫食证字”，并没有保健品的小蓝帽标志，属于普通食品。此外，还有与白兰氏各种保健品摆在一起的白兰氏冰糖燕窝饮品（40ML*8瓶售价253元，同样只是普通食品。
记者现场随机询问的一位顾客就表示，由于初元的包装酷似保健品而且摆放在保健品柜台，加上广告宣传“18种营养”，自己曾把它当成保健品购买，如果它不是具有保健功能的保健品，“普通食品卖到这个价格还真高”。
1月8日，记者在东方银座的华润OLI超市看到，一个专门的货架上挂了一个小牌子写着“保健品”，但同样夹杂着普通食品，例如白兰氏赢考鸡精饮品（68ML*7瓶售价109元，批号为“粤卫食证字”，并非保健食品。
此外，这里还有一些让人弄不清究竟是保健品还是普通食品的产品。例如来自日本佐藤制药的“SATO Q10白美饮料水”，小小一支30ML的售价为22.3元，作为进口产品，上面没有任何关于产品类型的标示；还有一款Twinkle Amino Collagen(肤丽胶原蛋白清凉水)，规格为50ML*10瓶装，产地为台湾，售价高达398元，但产品上只有一个四位英文字母的生产批号，不知是保健品还是普通食品。
服务篇
选购保健品学会“三看”
据了解，我国目前已批准的保健食品有一万多种，此外，很多宣传保健功能、但实为普通食品的“山寨保健品”也层出不穷。对此，专家特地提醒广大消费者：并非大肆做广告的保健品就人人适宜，也并非价格高的就是好产品，更不是宣传保健功能的就是正规保健品，买保健品要学会“三看”，才能避免掉入陷阱。
一看“小蓝帽”和批号
如何鉴别一个产品究竟是保健食品还是普通食品？
中国保健协会秘书长徐华锋介绍，国产保健品*直观的标志就是“小蓝帽”，通常在外包装盒醒目处。小蓝帽下方还需有正规批号，通常为“国食健字G＋4位年代号＋4位顺序号”，或“卫食健字+4位年代号+第XXX号”；进口保健食品则是“国食健字J＋4位年代号＋4位顺序号”，或“卫食健进字+（4位年代号+第XXX号”。
在查询某一产品时，可登录以下网站进行查询：卫生部（www.moh.gov.cn、国家药监局保健食品评审中心（www..zybh.gov.cn或中国保健协会（www.chc.org.cn，只要输入产品具体名称或相关批号，就可查验身份。
二看“保健作用”是否越雷池
在确定了产品是否是正规保健品之后，还要看其所标明的功能是否在合法范围之内，并根据标明的功能进行挑选。
北京保健品协会会长田大方介绍，根据2003年5月1日起实施的《保健食品检验与评价技术规范（卫生部2003年版》，保健食品可以申报的保健作用（功能只有27种，分别是：增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害辅助保护、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学肝损伤有辅助保护功能、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有辅助保护。
记者看到，脑白金的保健作用就为“改善睡眠、润肠通便”。田大方指出，通常一个产品*多可以申报这27种作用中的两种，而如果产品上有超出这27种以外的其他作用和功能，则是不正规、不合法的产品，建议消费者学习相关知识、根据使用对象的需要选择相应的保健功能，而不是盲目购买。
三看“适宜人群”和“不适宜人群”
有时顾客看中了某保健食品的保健功能，却发现自己并不适合服用该保健品。专家提醒，这是因为保健品都有明确的“适宜人群”和“不适宜人群，购买时不能忽视。
记者看到，例如脑白金的适宜人群就仅为“中老年人”，不适宜人群则很多，有“青少年、孕妇和哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者、抑郁型精神病患者”。
田大方指出，除了以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品适宜人群*广以外，大多数类别的保健品都不适合孕妇和儿童服用，而且保健品由于各自的保健功能不同，适宜人群也划分得很细，所以在购买前一定要看清适宜对象和禁忌、有的放矢，才不至于让送出的保健品变为“鸡肋”。
