概述
睡觉时枕头在头部下面的物品，寝具之一。睡眠是人类生存的基本需要，通过睡眠，可以消除**的疲劳，以充沛的精力去迎接第二天的工作。所以枕头选择是否舒适，对人的睡眠质量和健康影响*大。应该因人而异，应使枕头的高低与使用者的劲椎生理弯曲弧形相吻合，从而起到减轻睡眠时头部、颈部、肩部负担的作用，使这些部位的肌肉处于完全放松的状态，以创造良好的睡眠条件。可以用自己的拳头来作标准，枕高一般以一拳至半较为合适。
从枕具发展的历史来看，材质也有所变化，*早出现的是竹枕，其后有土枕、木枕、瓷枕，直至五代十国时才出现布枕。由于这种布枕软硬适中，使用舒适，老少皆宜，所以一直沿用至今而经久不衰。
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睡觉时枕头在头部下面的物品，寝具之一。
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