苏打水饮料成新“贵”营养师:并非人人都适合

百检网 2021-12-28

  如今,人们对健康越来越注重了。所以,很多饮料开始了以“健康”为卖点做宣传,这其中就包括苏打水。作为饮料市场中的一股新生力量,因其特性而被奉为“健康水”。不过,宣传健康的水,可能仅仅只是一种噱头,由于目前我国尚未出台相应的国家标准和行业标准,导致了目前苏打水在产品质量方面的良莠不齐——

  苏打水有点贵

  苏打水,对于一些年轻朋友来说并不陌生。连日来,记者走访了我市多家超市和零售店发现,不少人青睐苏打水,因为它的口感甜,在宣传中还标榜着“健康”。

  在东兴区汉安大道一家超市,记者看到货架上放有多款苏打水。相对普通矿泉水而言,标榜“纯天然”、“弱碱”、“美容养颜”的苏打水可谓是“贵”族,一瓶152 0173 3840ml的苏打水,就足以购买一瓶300ml的纯净水,有的价格甚至更高。

  尽管价格颇高,但记者看到,前来购买苏打水的市民却不少。“听说苏打水主要含有锶、钾、钙、钠等元素,比其他饮料健康。”一位正在选购的顾客表示。

  而市中区街心花园的某零售商称:“苏打水一直卖得不错,不少市民都是冲着苏打水有保健功能来买的。”现在人们都追求生活品质,有益身体健康的苏打水受宠,销量比较好,不少年轻人对苏打水更是青睐有加。

  而对苏打水的概念,促销人员和多位顾客都说不清,有人说含有二氧化碳的水是苏打水,有人说苏打水就是碱性矿泉水,还有人说苏打水不过是碳酸氢钠水溶液,甚至还有人对此一无所知。

  “概念水”无国标

  记者仔细查看了多款苏打水的外包装发现,标榜“纯天然”的苏打水*后都有一个关键词:饮料。其配料表包括:纯净水、浓缩柠檬汁和碳酸氢钠、硫酸镁、安赛蜜、食用香精等多种添加剂。也有的宣称“纯天然”的苏打水,配料表中只标注了水、二氧化碳和碳酸氢钠。

  此外值得注意的是,记者发现众多苏打水饮料包装上,执行标准一栏均以“Q”开头,这意味着执行的是企业标准,并非行业标准或国家标准。同时,记者在国家标准化管理委员会的官网上,并未找到关于苏打水饮料的相关国标及企业标准。

  有资料显示:我国含有天然二氧化碳的饮用水称作饮用天然含气矿泉水,但不叫苏打水。我国“苏打水”中的苏打二字,就是指小苏打,即碳酸氢钠。同时,苏打水也分含气与不含气两种,自然界中存在天然含气的苏打水,我国的主要产地在黑龙江,产量非常少。

  此外,由于苏打水前些年尚属小产业。所以,一直未出台相关的国标和行业标准。

  苏打水并非人人能喝

  在网上输入“苏打水”,会出现一些神奇的“功效”——平衡酸碱体质、美容、中和胃酸、缓解便秘……这些功效靠谱吗?

  营养师李欣冉表示:医学上的苏打水主要指含有“小苏打”碳酸氢钠的水,有较强的碱性:“胃酸过多的人群适合适量饮用苏打水,而血尿酸偏高、痛风或有痛风可能的人群也可适量饮用。”同时,人在运动后体内会产生大量的肌酸,此时饮用苏打水能缓解运动后肌肉酸痛的情况。另外,如果大量食用鱼、肉等酸性食物,可能刺激胃酸分泌过多,此时也宜饮用苏打水。

  但胃酸分泌过少的胃炎患者大量饮用苏打水会加重胃酸缺乏,胃溃疡的人过量饮用苏打水,则可能造成胃部穿孔。就普通成年人而言,日常还是饮用白开水即可,没必要刻意长期饮用苏打水。而长期、大量饮用苏打水的人也*好定期到医院检测尿液的酸碱度,避免碱性过多而引发肾结石。

  至于市场上的苏打水饮料,和医学上的苏打水有所出入。市民购买苏打水时要注意配料表中是否有“碳酸氢钠”字样,“只含二氧化碳的苏打水饮料多是商家的一种噱头,并不能起到有益健康的作用,尽量选择配料表中添加剂相对较少的产品。”(记者 丁洁)

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