购买保健品，要注意以下三点：
看销售场所资质。到证照齐全的正规场所购买产品，索要正规的销售凭据，特别要注意有没有营业执照和食品经营许可证。通过网络、会议、电视、直销和电话等方式购买产品也应先行确认资质信息。
查外包装和说明书。应仔细查看外包装标签标识产品相关信息，不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品以及标签上没有食品生产许可证号的产品。同时，也不要购买标签或说明书中提及可以预防疾病、有治疗功能的产品。保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药；不要购买标签上没有保健食品批准文号但声称是保健食品的产品。选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽及保健食品批准文号，并按标签说明书的要求食用。相关产品信息可在国家食品药品监督管理总局网站查询。
认真辨别广告和宣传内容。科学、理性看待食品、保健食品广告和宣传，凡声称具有疾病预防、治疗功能的，广告中未声明“本品不能代替药物”的，一律不要购买；不要盲目参加任何以产品销售为目的的知识讲座、专家报告会等；购买过程中不要被免费体验、礼品所诱惑，不要被亲情引导、亲情营销及关爱所迷惑；也不要被夸大的功能表述所蛊惑。如遇虚假宣传产品，可拨打12315、12331进行投诉举报。
