咱小时候头发应该都*其茂密吧？在步入社会参加工作以前，谁会操心自己的头发呢？都是一样的茂密繁盛。但是越到后来工作，随着压力越来越大，我们的头发似乎1天比1天单薄了...
但这个脱发的治疗是循序渐进的，需要进行详细的分析**，要想知道如何让头发变多，必须要知道属于什么脱发类型，尤其女生，本来头发很多、但逐渐细软、变少。
这是属于女性雄激素源性脱发的症状表现，毛囊出现萎缩、退化迹象，因此头发呈现出细软，直至变少稀疏。在临床上我们也叫女性型脱发，它主要表现为头顶部弥漫性脱发，大致可分为三型：
第1型：头顶部毛发弥漫性稀少,毛发变细,稍有头皮暴露。第2型：头顶部及前头部毛发稀少,毛发变纤细,看起来有些象圣诞树样分布,裸露的头皮稍加明显。第3型：前头部、头顶部弥漫性脱发,头发明显稀疏,头发纤细,但发际线仍存留,不会向上退缩,虽然头皮裸露明显,但不会发生像男型脱发那样发生全光头的谢顶头。
其次，我们需要进一步的去分析：出现脱发的原因**、题主长期熬夜熬夜，在医学上又叫睡眠剥夺。长期熬夜时，身体会处于一种焦虑或者精神紧张的状态，精神压力的应激反应会诱导神经内分泌系统释放神经生长因子、P物质和促肾上腺皮质素释放激素，可抑制毛发生长、诱导毛囊进入退行期、助炎性损伤毛囊等。
同时，如果有遗传性因素影响，雄激素的大量分泌，也会在活性异常的II型5α-还原酶作用下，生成过量DHT，抑制毛囊生长。
第二、头皮出油严重，清洁不到位
正常皮脂腺分泌的油脂会保护我们的头皮，但是由于我们生活作息不规律、饮食偏油腻、辛辣，或者雄激素分泌旺盛等都会造成油脂分泌过旺。
头发油腻虽然不会直接引起脱发，但是由于我们的毛囊口被蜡状物堵塞，造成油脂腺分泌的油脂无法正常排出，倒流回毛囊底部，而且倒流的油脂经过皮脂腺，对皮脂腺产生刺激的作用，油脂腺就会变得更加活跃同时分泌更多的油脂，倒流的油脂占据了头发本来的生长空间，越积越多，毛囊很难吸收到来自血液中的营养，毛囊就会萎缩上移，头发就会越来越细软、脆弱。
接下来就进入大家比较关心的一块：如何让头发增多想让发量增多，目前临床上比较认可的方法有3种：**，药物治疗外用药——米诺地尔药理作用：开放钾离子通道，降低细胞内钙离子浓度，减弱钙离子抑制毛发生长的作用，同时促进毛发生长，这个药小检同事也用过。副作用：个别用药患者可能出现多毛症、刺激性和过敏性皮炎等。
内服药——螺内酯（处方药）药理作用：仅适用于部分女性AGA患者，可减少肾上腺产生睾酮，同时对DHT与雄激素受体的结合有轻微的竞争作用。治疗中需注意检查血钾浓度。这里特别提醒一点：涉及到处方药及个体差异，不建议大家私自用药，一定要在医生的指导下使用。
第2，毛发医学养护如果担心药物副作用，可以考虑养护改善。原理：通过将常规的和顺势疗法的药物以及氨基酸、肽、生长因子等细胞营养成分利用微注射的方式靶向的解决中胚层局部问题。对于脱发来说，中胚层是将毛发再生所需要的头皮毛发细胞再生因子，注入头皮下的中胚层，唤醒毛发新生的细胞源。从而解决毛发稀少，细软，脱发，头皮油腻等一系列头皮毛发问题。
第3么就是植发了。植发适合毛囊完全萎缩，如果毛囊尚未完全坏死，是不能植发的，但如果觉得自己发际线比较高、发缝很稀疏，或者药物治疗改善效果不明显也可以进行植发，但需要提前进行相关检测，切必须在脱发稳定期。
植发后不需要特殊养护，相比平时抹发际线粉、戴假发片，植发的效果更持久，并且后期植发效果稳定之后，也可以进行烫染。
总之，脱发导致的头发稀少，在当今临床医学是可以很好的改善恢复的，但需要进一步的分析每个人的脱发症状去对症下药。
我们在生活中应该合理饮食，多食富含营养的食物，低糖低脂。通过饮食将血脂、血糖降下去。对于确实有营养缺乏的，也可以给头皮涂抹毛基质营养液，主动给头皮补充营养。另外多食用天然食材，减少添加剂的摄入。短期看好像影响不到，但是一两年下来，也会对身体产生很大影响。
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