酒在商业领域是必不可少的东西。很多商家都是在酒场洽谈，酒水在聚会上是必不可少的。虽然大家都知道喝酒对健康不利，但戒酒总是不可能的。人没有酒瘾，只在需要的时候喝一些，但有的人已经上瘾了，每天不喝酒感觉不舒服。
过量饮酒对身体很多部位都有危害，不仅对肝脏有很大的影响，还可能引起酒精肝等疾病，对心脏、肾脏甚至肠胃都有很大的负面影响 .
虽然喝酒的人很多，但酒精对每个人的危害是不同的，造成这种差异的原因是多方面的。这取决于肝脏分解酒精的速度。如果你的肝脏分解酒精的速度更快，那么肝脏的损伤也会相应地更小。
如果喝醉了，有科学的解酒方法吗？
蜂蜜
醉酒的时候，身体会出现明显的不良反应。适当进食蜂蜜或者饮用蜂蜜水，可以缓解醉酒之后引发的不良症状。很多人喝酒过度之后感觉到头晕，头痛，甚至有恶心，反胃等感觉。
如果此时可以饮用一些蜂蜜水，促进体内酒精物质的代谢，通常就可以缓解不良症状，还能补充足量水分，促进酒精代谢。因此，醉酒之后可以适当饮用一些蜂蜜水，加速酒精物质的代谢，这样才能缓解醉酒的症状。
番茄
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
葡萄
葡萄中含有大量的钾元素、有机酸和酒石酸，钾元素可以将体内的酒精以尿液的形式排出，有机酸能够分解白酒中的乙醇，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成脂类物质降低乙醇浓度，同时葡萄的味道能够有效缓解酒后反胃、恶心的情况。虽说这些能缓解酒精带来的危害，始终酒喝多了，对身体还是有伤害的，日常不要酗酒，由于工作没办法要喝酒的，尽量少喝，真正做不到少喝的，还真没什么好方法了。
牛奶
喝醉后可以喝一些牛奶或者酸奶，因为它们中都含有很多的蛋白质和钙，这些物质可以延缓酒精吸收，保护胃黏膜。
大米汤
将大米洗干净放入锅中加水熬制成米汤食用，喝完稍微休息一小时醉酒的症状方可减轻，因为米汤中含有很多的糖类,这些物质有解毒醒酒的功效，其次多喝汤也有利于排尿，通过排尿将酒精从身体快速排出。
其实再好的解酒方法也不如控制住自己的饮酒量，适当喝酒即可，杜绝喝醉。解酒也只是缓解酒精被身体吸收后给人们带来的不舒适感，并非能将酒精全部从身体排出。所以节日期间*好少喝酒，毕竟身体好才是*重要的，希望上面介绍的解酒方法能够帮助大家缓解酒后的不适。
.png)
