孕妇狂吃蛋白粉肚腹饱胀 肠胃“罢工”茶饭不思

百检网 2021-11-15

    武昌23岁张女士怀孕7个多月。为了让肚内宝宝营养好,她从怀孕4个月开始吃蛋白粉,起先**一餐,随后**三餐,近日她竟感觉肚腹饱胀,茶饭不思。

    昨天,张女士前往武汉市第三医院妇产科就诊,该科主任洪慧莉建议停服蛋白粉。洪医生说蛋白质要靠肝脏和肾脏新陈代谢,摄入过多会加重脏器负担,还可能会加速骨骼中钙质流失,导致骨质疏松。

    如果孕妇患有妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病,服用过量蛋白粉也会加重疾病,产生严重并发症。

    早期胎儿生长发育速度相对缓慢,孕妇只需要在正常的膳食摄入基础上保证摄入足量的碳水化合物(如谷类、水果和补充叶酸就可以了。

    从孕中、晚期开始,胎儿进入快速生长发育期,孕妇需要相应增加食量,适当增加肉、蛋、奶的摄入量。此外,孕妇还应该做适量的运动,并远离烟酒刺激。 (记者余乐 通讯员陈敏 陈舒

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