现在我们的生活水平提高了，现在有太多食物可以食用了，所以也就造就了很多人身材走样，还有人严重发福长胖，这样不仅是买衣服都不好买，还会影响一个人的自信，特别是那些爱美的女孩子，虽然说每一个胖子都是潜力股，但是也要能瘦下来才是呀，今天小编就和大家一起盘点这些容易长胖的食品吧。
**个汉堡
如果有一份容易长胖的食品排名，这个洋食品应该都会是榜上有名的，作为垃圾食品的代表食物，汉堡不仅没有什么营养，而且还含有高热量，先烤一个冷冻面包，加上一点生菜叶挤上沙拉，还有就是一块冷冻肉加热一下就叠加在一起，这样一个汉堡看起来层层叠加非常好看，但是经常吃的话不长胖都是很难呀。
第二个面包
现在生活水平提高了，很多小区都会有一两家西点屋，每天早上起来买一份面包配一杯牛奶，这样很西餐的饮食习惯被很多人追捧，但是结果也是显而易见的，在制作面包的时候，为了让面包有更好的香味，很多老板会在面包里面添加黄油，我们都知道黄油的热量可是非常高的，长时间使用的话，那基本就和胖差不远了。
第三个炸鸡
“炸鸡配啤酒”、“炸鸡配可乐”“第二份半价”这样一个个广告是不是很熟悉呢？很多人看到广告也就过去食用，每次去都说是只吃一口就不要吃了，但是吃了一口鲜嫩多汁的鸡肉，就根本停不小来了，同样体重也是蹭蹭的往上涨，拦都拦不住。
第四个奶油蛋糕
这个应该就是甜蜜陷阱，甜蜜的奶油蛋糕外观有很多卡通可爱图案造型，口感细腻润滑，特别是和三两个好友，坐在店里一边聊天一边吃点甜食，那别提有多享受了，简直是被满满的幸福包裹着，但是很多女孩子回到家里就开始忏悔的夜晚，各种恨呀，悔不当初没有管住嘴，这多吃几次的话不是换季都要换衣服了。
第五个炒面
在外面餐馆的时候，很多人都是喜欢点上一份炒面吃，因为炒面的话制作比较简单，而且还能添加比较多的配菜，材料也是比较丰富，味道也比较香，但是每次吃完炒面的时候，我们都会发现盘底还会留下好多油，想象一下残留在盘底的都有这么多的油，我们吃进去的要有多少油呀，这样能不长胖吗？
这5种“长胖”的食品，如果让你全部戒掉？100万块钱够吗？小伙伴你还有知道几种容易发胖的美食呢？
