说到白头发，很多人都认为它是衰老的象征，所以一旦发现自己长了白头发，就恨不得马上拔掉它。
但每次要拔的时候，又总是会听到身边人说这样的话：“白头发不能拔，拔一根长十根。”
于是，在这样观念的影响下，即便白发确实影响美观，很多人还是不敢轻易拔除。
白头发真的越拔越多吗？
其实这并没有什么科学依据，否则我们的头发不是会越来越茂密？
我们头发的毛囊其实在胚胎形成时就已经形成了，一个毛囊负责固定的头发生长，它的数量是固定且有规律的。
一般来说，每个人大约会有10万根头发，当一根头发活了五六年寿终正寝后，或者活的好好的被你强行拔掉后，毛囊休整3个月会在原来的地方重新生出一根新头发，不会多一根也不会少一根。
所以，并不存在白头发越拔越多的情况。
人为什么会长白发？
不正常的长白发一般和人的心理以及身体健康有关。
通常人在经历比较大的心理落差后，自身的免疫系统会出现一定的问题，这个时候人头皮上的黑发毛囊很有可能会受到危害。
之后，经过一小段时间人的白发或者是灰发就会慢慢生长出来。
同时如果人患了心血管等或者是头皮等的疾病的话，也有可能会导致白发现象。
人营养跟不上的时候，白发也有可能会增多。
白头发可以拔掉吗？会不会越拔越多呢？
有的人有白发，但是只是偶尔会见到一根，所以每次都会拔下来，这种方法其实是非常不建议的。
不建议也并不是说白发会越拔越多，而是说直接拔掉会损伤人的毛囊。头发的多少是由毛囊决定的，并不会因为拔了一根白发而会长出好几根。
人的毛囊之间是相互独立存在的，拔出一根白发也不会影响它附近黑发的生长，别的头发也不会因此而变白，更不会一下子长出好几根白发。
但是即便是如此，平时也不建议直接拔掉白发。
*好的做法应该是贴着头皮间断，如果白发比较多的话，还可以到正规的地方进行染发，但是染发频率不能过于频繁。
那么，到底怎样才能减少白发呢？
适当的缓解压力
想要较少白发的产生，适当的缓解压力是很必要的。
如果生活中有什么不开心的事情的话，应该努力把事情做得更好，或者是转移自己的注意力。
平时也要培养自己的兴趣爱好，每天过的都有意义，这样会慢慢减少人的心理压力。
补充营养
蛋白质较少或者是缺乏维生素的话，也会导致白发的长出。
平时我们要注意营养均衡，养成一个良好的日常习惯。
如果能够做到每天饮食既健康又有营养，那就是很好的选择了。
