严格来说,辣不是味觉,而是痛感。如果不小心碰到辣椒籽,一段时间后会有刺痛感。
辣味由辣椒素感知,辣椒素作用于疼痛纤维中的受体蛋白,刺激疼痛传递的神经通路。
又因为辛辣味刺激痛觉介体,大脑认为有痛感,就会释放出止痛物质——内啡肽。
随着内啡肽水平的不断升高,人体会产生愉悦和愉悦的感觉,这让很多人“不热不喜”。
此外,炎热的习惯也受地区气候的影响。云南、贵州、四川、重庆气候潮湿寒冷,常吃辣椒,既能祛湿又能防寒。
有些人对辛辣食物上瘾,而另一些人则远离。他们觉得自己长了粉刺,伤了胃。辛辣食物健康吗?
天然食用辣味物质按其味感的不同,大致可以分为以下三大类 :
1.热辣物质
热辣物质是在口腔中能引起灼烧感觉的无芳香的辣味物质。如辣椒、胡椒、花椒等。
2.辛辣(芳香辣)物质
辛辣物质的辣味伴有较强烈的挥发性芳香物质。如姜、丁香和肉豆蔻等。
3.刺激性辣味物质
刺激性辣味物质除了能刺激舌和口腔黏膜外,还刺激鼻腔和眼睛,有催泪作用。如:芥末、萝卜、辣根及二硫化合物类等。
辛辣味具有增进食欲、促进人体消化液的分泌的功能,这已受到了消化科医生的盖章确认。
不过,一个人是否能吃辣、爱吃辣与环境、自身的基因也密不可分。
一方水土养一方人,四川、湖南等地人民吃辣习惯的养成,可能和他们所处的地理和吃辣环境有关。从小饮食中接触辣椒,人体也能逐渐适应。
有些人天生辣椒素受体比较多,相对来说对辣更加敏感,就没那么能吃辣;而有的人辣椒素受体表达低,或者基因发生了突变导致辣椒素受体活性大大降低,对辣椒素就有更高的耐受性,也就变得更耐辣。
辣椒富含各种维生素,包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等,还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。
它对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进肠道消化液的分泌,可促进人体前列腺素E2的释放,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
更重要的是,辣感能让人快乐。
尤其是痔疮患者食用后,会引起痔疮静脉充血和水肿,诱发肛门脓肿。