“千滚水”含亚硝酸盐伤肠胃 净水器滤芯需及时更换

百检网 2021-11-15

     你会喝水吗?你知道怎样辨别水质吗?昨天, 烟台市疾控中心专家提醒说:喝水也有讲究,很多人在喝水上存在认识误区。城市市政供水从总 体上来说,是非常安全的。就烟台市区而言,市疾控中心每一个季度都会对烟台市区的出厂水、末梢水以及二次供水做一次全面“体检”,以保证饮用安全。其安全隐患,主要来源于自来水管道以及各式各样的意外因素。自来水进入家庭后,居民是可以通过简便易行的办法尽早发现问题的。
 
    净水器要每月清洗消毒
 
    进入居民家的自来水,**,市民要习惯从浊度、色度、味觉等感官上加强观察,来发现自来水的异味和异色。若出现土腥味、臭鸡蛋味、铁锈味的水,要引起注意了,如果程度严重则需要咨询有关部门。有些气味是由微生物代谢的产物或管道中残留的铁锈等造成的。
 
    目前,净水器被一些注重饮水健康的家庭所使用。但专家提醒说,家中使用净水器的市民一定要注意及时清洗并按时更换滤芯、滤膜。净水器能不能发挥水质净化作用,关键一点要看能否定期清洗、维护。特别是起到净化作用的滤芯、滤膜一定要严格按照厂家规定按时更换、定期清洗。倘若一台净水器用了三四个月都不清洗,那么肯定就是一台“污水器”了。因此,净水器应当特别注重及时清洗、维护,*好能一月清洗一次。
 
    不仅如此,现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开,这时水中的 亚硝酸盐就会越来越多。专家建议这种“ 千滚水”*好别喝。因为长期饮用“千滚水”会对人体造成很大的危害( 食品伙伴网注:饮水中的亚硝酸盐的确会随着反复加热而增加,但从饮水中获得的亚硝酸盐远没有从其他食物中可能获得的多,对人的影响有限。 。“千滚水”能干扰人的胃肠功能,导致出现腹泻、腹胀;同时,人体过量摄入亚硝酸盐,还会造成机体缺氧。
 
    喝水有几个误区,请广大市民注意:
 
    误区1:不口渴不喝水。很多人不知道,当你感到口渴时,身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。所以,专家建议:每天*少饮大约6杯水。
 
    误区2:晨起不喝水。早上起来的**杯水是真正意义上的救命水。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。专家提醒说,早晨这杯水*好选以下三种:**种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。
 
    误区3:自来水一烧开就喝。水不能一烧开就喝。自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃等多种致癌化合物。专家建议,烧水时,不妨采取三步走:**将自来水接出来后先放置一会儿再烧;水快开时把壶盖打开;*后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准。

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