孕妇的糖尿病一般称为妊娠糖尿病，妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇中80%以上为妊娠期糖尿病，糖尿病合并妊娠者不足20%。妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害，必须引起重视。
妊娠期糖尿病人饮食原则
1、合理控制总能量。维持孕妇体重的合理增长。在28周后，每周增长0.5kg，但是一个月*好不超过2kg。
2、妊娠前4个月与非妊娠时相似，妊娠后期能量按理想体重×(30?35)kcal，同时必须避免过低能量导致酮症的发生。
3、应避免精制糖的摄入，主食应保证250—350g，过低则不利于胎儿生长。
4、膳食纤维，有助于降低过高的餐后血糖，可适当增加其在膳食中的比例。水果应根据病情的好坏适量选用。
5、要注意运动，准妈妈千万不要懒惰，每天*好的运动就是散步，饭后要走走，把多余的糖份变成能量释放出去，就不会存在血管中，这也是预防糖尿病的好方式。
6、脂肪应适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。
7、蛋白质每日摄入100g左右的蛋白质，且保证其中的1/3以上为优质蛋白。
8、餐次安排，妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐，每日5-6餐，定时定量进餐有助于保持血糖稳定。
下面有几款经典妊娠期糖尿病食谱：
**款食谱
早餐时选择豆腐脑，再加入杂粮的馒头，再选择一个水煮鸡蛋，苏打饼干。能够去补充**的早餐的营养。
午餐选择盐水河虾，以及木耳炒白菜，或者是虾皮冬瓜汤，还可以选择荞麦面条，黄瓜汁。
晚餐的时候，可以选择青椒肉丝，或者是丝瓜鸡蛋汤以及芹菜拌海米，稻米和小米做的二米饭，再加上一杯牛奶，就可以了。
第二款食谱
早餐可以选择一杯牛奶，加上蒸鸡蛋糕或者是杂粮馒头，或者是切片面包。
午餐可以选择炒青菜，或者是冬瓜肉片汤，以及莴笋炒肉片，再来上二两饭以及黄瓜。
晚餐的时候，可以选择红烧豆腐，或者是清蒸鱼以及蔬菜水饺，再加上一点西红柿。
第三款食谱
早餐可以选择煮鸡蛋，以及小米粥或者是牛奶一杯，再加入豆腐脑。
午餐可以选择拌黄瓜，或者是炒绿豆芽以及二米饭，可以选择虾皮菜，或者是蒸扁鱼。
晚餐可以选择青椒肉丝或者是芹菜炒肉，再加入二米饭，还可以选择做一个蔬菜汤，再吃一些西红柿。
我们上面所提到的都是关于妊娠期糖尿病患者的食谱。女性在妊娠期出现了糖尿病，这是非常常见的现象，对于女性来说，妊娠期是需要格外留意的，注意自己的饮食的合理搭配，防止自己的血糖的升高。*好是少吃一些甜食，少吃一些油腻性的食物，对清淡的食物和高维生素的食物为主，保持肠道的顺畅。
