荣昌微发布讯（融媒体中心记者 廖国颖）诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。冬季来临，这类疾病是如何传播？感染后有何临床表现？又应该如何预防？区疾控中心主任邱建平来给大家介绍一下相关知识。
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什么是诺如病毒？
邱建平介绍，诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。
“‘诺如病毒’感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，所以搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。”邱建平提醒，*近又到诺如病毒感染流行季，上吐下泻，很有可能是感染了诺如病毒，学校、托幼机构等集体单位容易发生疫情，应重点做好防控。
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诺如病毒如何传播？
诺如病毒感染者，病例及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
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诺如病毒感染主要临床表现有哪些？
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，*短12小时，*长72小时。发病以轻症为主，*常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
邱建平介绍，诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。
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诺如病毒感染性腹泻应如何治疗？
邱建平说，发生诺如病毒感染性腹泻，不需要服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
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个人与家庭如何预防？
邱建平强调，保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播*重要和*有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。值得注意的是消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
同时，注意个人饮食卫生，喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
患病期间居家隔离时，患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
此外，应做好消毒工作，对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
患病后不要过于担心，诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
原标题：《区疾控中心提醒：诺如病毒感染性腹泻高发季 做好措施预防感染》
