炎炎夏日，一顿烧烤夜宵下肚，次日醒来睁开眼睛觉得疼且有异物感，眼皮红肿，像长了“小痘痘”，难道是上火了？其实，这很可能是长了麦粒肿（睑腺炎）。它的出现常与不恰当的生活习惯有关，如饮食偏好辛辣、平时洗脸不注意眼部清洁等。一些人以为这种“小痘痘”很温和，一两周就能自愈或者滴一下眼药水即可，殊不知，不正确的护理方式，可能会给眼睛留下一道疤痕。
案例：
美女天天吃火锅
数颗“痘痘”留下疤
东北姑娘小悠（化名）今年春节经历的一连串遭遇，让她的眼睛留下了一道浅浅的线性疤痕。尽管不仔细看看不出来，但是她还是感到懊悔不已，如果及时到医院治疗，就不会让这小小麦粒肿发挥出如此“威力”。
今年春节，小悠来广州过年，喜欢吃辣的她时不时点外卖火锅，吃得不亦乐乎。一日醒来，小悠发现左眼长了一颗麦粒肿，于是前往药店购买眼药水滴眼。一周后未有好转，反复发作。过段时间后，这颗麦粒肿更进一步长大了，导致眼睑肿胀，并且继续爆发，竟然长出了好几颗，小悠慌忙去看医生。
“疫情期间小悠害怕去医院，等睁不开眼时过来就诊已经耽搁了*佳治疗时机。临床发现，肿块里面脓液纤维化，非常黏稠，无法使用常规的挑破排脓方法，只能在皮肤表面排脓引流，皮肤表面有了伤口，*后眼睑处留下了一条小小的线性小疤。”接诊的中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞副主任医师表示。
这些因素可导致
眼睛长出麦粒肿
“麦粒肿是一种常见的疾病，它其实就是眼睑腺发炎，我们睑缘的睑管与眼睫毛处有一个小小的开口，本来有正常菌群，在个体免疫力变弱，外界因素影响下引起细菌感染，就会容易长出麦粒肿。”夏朝霞介绍。
在日常生活中，麦粒肿很常见，一些因素容易诱发它的出现。例如入夏以后天气越来越炎热，油脂分泌旺盛的人，如果不注意做好清洁工作，或者是习惯性未洗手之前揉眼睛，都容易招来细菌感染。饮食方面，喜食辛辣、甜食、肉类而少食蔬菜的人士容易“中招”。用眼习惯不良的人，如眼部清洁不佳，或频繁化眼妆而卸妆不彻底，或长期佩戴角膜接触镜、隐形眼镜、美瞳等而没有做好消毒，也是高发人群。此外，伴有睑缘炎（一种位于眼睑边缘的慢性炎症）、高血脂、糖尿病、酒糟鼻、年龄增长、激素紊乱等，均是诱发因素。
居家护理选对眼药水
必要时应及时就医
怎么判断眼睛长的“小痘痘”是麦粒肿？夏朝霞介绍，一般来说可用“红、肿、热、痛”四字形容。此外，麦粒肿常见有两种，一种是长在眼睑外，出现于睫毛根部，红肿范围弥散，硬结大小形状像麦粒；还有一种是出现于眼睑内面，肿胀区域较局限，眼睑表面不明显，而掀开眼皮可见。
对于这种“小痘痘”，一些人常通过“挑针眼”来处理，认为把脓液挑破了就可以了。不过专家建议，这样的操作应交给专业的医生处理。一般麦粒肿病程约1~2周，免疫力正常的人群可自愈。在初期脓肿未形成阶段，可居家热敷，用热毛巾敷眼，每日3~4次，每次15分钟。对于儿童，在夜间睡觉前可以用棉签蘸温热水，清洁睑缘根部，可帮助减少八成的感染风险，有助于麦粒肿的消散。
一些市民喜欢自行购买眼药水或者眼药膏处理患处，对此，夏朝霞提醒，选对眼药水和药膏非常重要，眼药水应选抗生素眼药水，眼药膏则注意不要使用过于黏稠的，否则不利于热循环。
“无论任何时候，切忌用手挤压！”专家解释，这是因为我们眼睑的静脉缺少静脉瓣（一种防止血液逆流的结构），还连通着颅内血管，用手挤压可使炎症逆行扩散至眼眶深部组织（眶蜂窝织炎）甚至颅内，或引起败血症，危及生命。
夏朝霞提醒，麦粒肿脓肿形成后，不要轻易在家中处理，以免消毒不好导致进一步感染，或处理不当留下瘢痕，一不小心还可能伤了自己。对于有基础性疾病如糖尿病患者，患病后不建议居家用药，而是直接到医院就诊。特别提醒，临床上常有老年人以为是长了麦粒肿去医院看病，但是个别患者在处理后发现皮肤糜烂、发黑，这种情况一定要注意排查。这是因为老年人腺体萎缩，长麦粒肿概率并不高，更需警惕的是睑板腺癌的可能，因此要注意复查，必要时增加病理检测排查睑板腺癌的风险。（文/广州日报全媒体记者梁超仪 通讯员简文杨）
