原标题：南宁市疾控中心发出两节疫情防控提醒
自我防护戴口罩 冷冻食品别海淘
新年已到，春节将至，学生放假、务工返乡、探亲访友和外出旅游……为防止大规模人员流动带来的疫情风险，南宁市疾控中心提醒市民，在享受欢乐祥和的节日之际，不能忽视新冠疫情防控。
减少不必要出行 去中高风险地区先报备
两节期间，鼓励市民在当地过节，减少走亲访友，减少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把风险降到*低。
出门旅游建议选择区内目的地，尽量避免到中高风险地区旅游出行。如确需前往中高风险地区，须向所在社区（村、屯）或单位报备后方可前往，返回后落实集中隔离医学观察和核酸检测。
避免或减少非必要、非急需的跨境旅行。虽然跨境旅游可以欣赏到不同的风景，品尝到不同的风味美食，但健康风险不容忽视。除了被新冠病毒感染的风险，还有滞留及被隔离风险。
国内中高风险地区返邕人员，要履行好主动报告的义务，**时间主动向所在社区（村）和单位报告相关情况，配合相关部门做好隔离和健康管理工作。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
老人、有慢性病者和孕产妇等特殊人群，不建议出行。
聚会提倡小范围 不食野味使用公筷公勺
节假日期间建议不参加团拜、联欢、演艺、婚宴等大型聚会聚餐活动，提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人。
进入餐厅，要配合工作人员做好体温测量和健康扫码，如有发热不应进入餐厅。尽量减少触碰公共设施，做好手部卫生，饭前便后应洗手。用餐过程中，应尽量与他人保持距离，注意咳嗽礼仪。
如果多人共同用餐，推荐使用公筷公勺，以减少接触传播的机会。拒绝食用野味。
公共场所戴口罩 选购冷冻食品避免海淘
尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭场所，在公共场所保持安全社交距离，尽量不扎堆、不聚集。严格个人防护，进入公共场所应戴口罩、主动测温，出示健康码；去往医院、车站、机场、商场、超市、农贸市场等公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯，或与他人有1米以内近距离接触时务必佩戴口罩；在外出购物时，建议选择正规的购买场所，可以避开购物高峰期。
选购冷冻食品时要去正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。切勿购买来历不明、无相关证明的进口冷链食品。
通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品，快递外包装如未消毒不要带入室内；在选购进口冷冻食品时，应正确佩戴口罩，避免用手直接接触，购物后及时进行手部消毒，或用肥皂和洗手液彻底清洗双手；处理食材时，可浸泡搓洗，避免在水龙头下直接冲洗生的制品，防止溅洒污染；食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透。
