常言道，美丽的东西都有刺，高跟鞋对于爱美的女士们来说更如带刺玫瑰。但是鞋子舒服不舒服，若一门心思去等脚知道，会不会太晚了些？高跟鞋的选择还是有些小窍门的。
选跟：鞋跟是重中之重
CONE HEEL（锥形跟）：上粗下细，是*普通的高跟鞋跟型了。现在国内很流行的Melissa除了坡跟款式之外，似乎都是这种跟型。一般来说，这种跟型的高跟鞋是属于放在鞋子堆里**眼不会看见，第二眼也不会看见的类型。但是也有不一般的情况，比如Lanvin、Givenchy以及有名的恨天高Giuseppe Zanotti，Miu Miu的水晶跟系列也有涉及。
KITTEN HEEL（中低跟）：跟型细短，跟高不超过5cm，可细可粗。鞋跟跟高有不同的量法，有从跟内侧量的也有从跟外侧量的，国内比较习惯从跟内侧量，跟应该不超过3cm。*有名的是华伦天奴（Valentino）铆钉鞋。
PRISM HEEL（三棱跟）：同样上粗下细，但是由三个平面组成的跟，比较少见。
PUPPY HEEL（矮方跟）：跟高约5cm左右，这种鞋跟的鞋型一般给人感觉会比较复古。而且只有5cm的高度加上鞋跟比较粗，走路多久都不怕。长于做这种跟的几个牌子是Prada、Miu Miu以及Ferragamo。Ferragamo的Sanna市场中追求者众多，一直火爆。Miu Miu的施华洛世奇水晶跟系列有高跟，也有超低跟，火爆到淘宝上山寨无数。与之类似的还有SPOOL HEEL（LOUIS HEEL，马蹄跟）。两头宽，中间窄，也是很复古的鞋跟款式。
Wedge Heel（坡跟）：坡跟鞋毫无疑问是*好走路的。但是毫无疑问也是女神们心目中*丑*掉价的高跟鞋。一般而言，细坡跟比粗坡跟好一点，木跟比编织跟要好一些，矮坡跟比高坡跟好一点。
Stiletto（细高跟）：*常见的跟型。跟高5cm以上，直径1cm以内。很多人都说这种鞋跟根本不能走路。业内评价这种鞋跟做得*棒的非Jimmy Choo莫属，无论鞋型还是舒适度。
选款：体型是判断要素
瘦的人要尽量挑选细跟以及薄防水台，而比较胖的结实的人则要挑粗跟以及厚防水台。**视觉上要协调，其次矮胖的人由于体重的关系穿细跟和薄防水台脚的压力会很大。
穿上鞋后脚长要和身高成和谐比例。脚看起来太大就不秀气，太小又不大方。脚偏小，一般挑尖头的款式。脚偏大的如果穿尖头的款式就会显得脚更大，圆头和方头都是好选择。鱼嘴和凉鞋都是挑脚的款式，脚趾要好看才行。
在颜色上，皮肤黑*要避免的颜色就是淡紫色、嫩粉色等一类的颜色。黑色、咖啡色自然是百搭，正红色也很棒，这些都可以作为初买高跟鞋的**颜色。需要注意的是白色并不百搭，很挑战搭配功力。
小腿短不要买复杂的款式，简单款式才能显得小腿长。脚胖避免买一些细窄型的。
拯救不合适的高跟鞋
尺码
很多穿高跟鞋的人会不舒服，情况有分很多种：后跟滑落、前脚掌疼、脚趾破皮等等。如果不是鞋子本身质量和弧度问题，就是尺码不对。挑选高跟鞋尺码的基本原则是，比如，同一个牌子，平底鞋穿5.5号，高跟鞋则要试穿6号的。而很多人是不变的甚至是反过来的。
鞋垫
如果鞋子内部的材质比较容易滑，防滑鞋垫就能起很大的帮助了。前脚掌、后跟、鞋底、整个鞋子内部，都有相应的鞋垫可以选择。不舒适的一个原因可能是因为鞋子弧度和脚的弧度不贴合。其实因为每个人脚的弧度都有差别。穿上鞋后，感受一下脚底哪个部位比较没有得到支撑，正确使用鞋垫能挽救不合脚的高跟鞋。
