维生素是维持人体生命活动所必需的一类营养物质,是人体六大营养素之一。维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种脂溶性维生素及维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、泛酸、生物素、维生素C9种水溶性维生素。
近几年已经查明仅有少数几种维生素可以在体内合成,大多数维生素都必须由食物供给。因此,维生素作为强化剂已在食品工业的某些产品中开始使用,测定食品中的维生素含量,不仅可评价食品的营养价值,同时还起到监督维生素强化食品的剂量,以防摄入过多的维生素而引起中毒,所以,测定食品中维生素在营养分析方面具有重要的意义。
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维生素的生理功能:
维生素A:维持正常的视觉;维持上皮细胞的正常生长和分化;维持正常生长和生殖功能;预防癌症与维持机体正常免疫功能;维持骨骼正常生长发育。
维生素D:促进小肠钙吸收;促进肾小管对钙、磷的重吸收;促进骨与软骨的骨化;维持血钙的正常水平。
维生素E(生育酚):抗氧化作用;延缓衰老;调节血小板的黏附力和聚集作用;与生殖功能和精子生成有关。
维生素B1:Vit B1是体内重要的辅酶;维持神经、肌肉的正常功能;维持消化系统的正常功能。
维生素B2:参与体内生物氧化和能量代谢;维持细胞正常生长;参与维生素B6和烟酸的代谢。参与铁的代谢。
维生素B9(叶酸):作为一碳单位的载体参加代谢(参与核酸的合成,在细胞分裂和增殖中发挥作用,促进氨基酸的转化,在某些甲基化反应中起重要作用。
维生素B6:参与三大营养素代谢;参与一碳单位代谢;参与神经递质合成。
维生素B12:参与造血;维持正常的神经功能;辅酶作用,参与蛋氨酸代谢;维生素C促进胶原蛋白的合成;抗氧化作用;促进铁的吸收;增强免疫功能。
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