吃冷饮进空调房就腹泻? 夏季警惕肠易激综合征“作怪”

百检网 2021-11-15
  东方网记者刘轶琳7月11日报道:一进空调房间就腹痛?地铁、超市里突然感觉“非拉不可”?这可能是肠易激综合征(IBS在作怪!专家指出,夏季是肠易激综合征的好发季节,但治疗效果也*好。
 
  肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病,以20-40岁中青年居多,尤以女性多见。据上海中医药大学附属市中医院主任医师徐伟祥介绍,肠易激综合征临床主要表现为腹痛,可发生于腹部的任何部位,左下腹部,腹痛可为胀痛,痉挛痛或钝痛,程度各异。
 
  据了解,这种腹痛感吃了冷的食品后会加重,并会出现腹泻或便秘。以腹泻为主的患者常为粘液性腹泻或水样性腹泻,几乎每天都会腹泻数次甚至十几次,常有便后不尽感,夜间症状则不出现。部分患者还会腹泻与便秘交替出现。此外,患者还会有烦躁、焦虑、抑郁、失眠多梦以及尿频、尿急、性功能障碍等。
 
  正值夏季,市民免不了要从户外炎热的环境中进入凉爽的室内,吃冷饮喝冰水的几率也大大增加,这使得夏季成为肠易激综合征的好发时期。然而,在药物治疗方面,西医暂无理想的药物。
 
  据徐伟祥介绍,肠易激综合征属于中医学“肠郁”“泄泻”“腹痛”“便秘”范畴。中医认为肠易激综合征主要是因情志欠调致肝气郁滞、肝脾不和,从而导致肠道气化不利,传导失司,一般分为肝脾不和型、阴虚肠燥型、瘀阻肠络型、脾虚湿盛型、脾肾阳虚型、气滞津枯型、寒热错杂型等,饮食、劳倦、寒温均可影响病情的加重和发展。
 
  据介绍,比较多见的是肝脾不和型和脾肾阳虚型。肝脾不和型患者临床主要表现为肠鸣攻痛、腹痛即泻,泻后痛减,或兼有胸胁胀闷,嗳气食少,舌质淡红,苔薄白或薄腻,脉细弦。脾肾阳虚型患者多表现为腹泻腹痛,晨起即泄或食后即泄,畏寒肢泠,腰膝酸软,阳痿早泄,头晕耳鸣,月经不调,舌淡胖,苔白,脉细或弱。
 
  徐伟祥表示,经过多年的临床实践和研究,他发现了“经验方”健脾温阳方治疗该疾病有较好的效果。值得一提的是,夏季是治疗该病的*佳时期,治疗效果也*佳。在服中药汤剂的同时,放松心态和饮食调理也很重要。患者定时进餐,要避免过量脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精等,同时经常体育锻炼,减少不良精神刺激。
 
  据介绍,日常饮食中,酸性水果、新鲜色拉及酒类饮料可能是引起腹痛的主要原因,应减少食用,同时,患者还应减少产气食物的摄入,如奶制品、大豆等。以腹泻为主的患者应酌情限制粗纤维蔬菜和水果。以便秘为主的患者则提倡摄入富含纤维素的食品,以增加大便容积,缓解便秘,减轻腹痛。

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