牛奶和这些食品一起食用,还有这等好处!!

牛奶和这些食物一起吃，还有这等好处，长知识了！

牛奶和蜂蜜：牛奶和蜂蜜一起食用可以达到缓解女性经痛的作用，牛奶含钾多，蜂蜜含镁多，当这两种元素组合在一起后，可有效减少，经期女人失血量；镁元素还可以起到镇静的作用，对调节心理和消除紧张心理，非常有用。

牛奶和黑豆：黑豆五谷豆浆与牛奶混合后,不但可以产生容易被人接受的风味,还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，组合起来，能解决儿童小儿盗汗、小儿夜间遗尿以及女性白带频多的问题。

谷粒风味早餐奶，添加了黑豆，与牛奶结合，营养升级，口感跟自然，风味更浓，每天早上一杯早餐奶，开启**好心情。

牛奶和草莓：在牛奶中加入草莓，可以让牛奶中的维生素B12被人体更好的吸收，维生素B12不仅可以防治恶性贫血，还可以治疗神经系统疾病；能帮组人体吸收牛奶中的维生素B12的食物还有香蕉。

真果粒；牛奶加果粒，口感更丰富，营养更高，平时无聊的加班来一瓶，助你回归正常状态，休闲时刻来一瓶，拥有**好心情。