烹调用油的5个小窍门

百检网 2021-12-28

我们知道,想要烹调出美味营养的菜肴,需要有一定的烹调功底,而用油是做菜的必备工序,它的用法窍门你知道吗?

 

烹调用油的5个小窍门:

1、油烧七分热就好,不要热到冒烟才烹调食物。

2、储藏油*好用铁质容器,因为油被光线照射后会逐渐变质。

3、用过的油,不要倒入新油中,炸过的油用来炒菜为宜,尽快用完,切勿反复使用。

4、储藏食用油应选择阴凉、干燥、无日光直射的地方。

5、不同的烹调方式使用不同的油:

凉拌或熟食拌油可用橄榄油、麻油、花生油、山茶籽油等;

一般的煎炒可用黄豆油或玉米油、葵花油等,只有在大量煎炸食品时,考虑烤酥油、棕榈油、猪油等油脂。

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