“秋瓜坏肚”西瓜还能吃吗？专家：看个人体质

秋意弥漫，好吃多汁的西瓜依旧摆在不少水果摊的显要位置，虽然价格比盛产期略有上升，但是依旧没有阻挡住爱瓜“吃货”们的热情。不过一句“秋瓜坏肚”的俗语还是让人有点担心。脾胃病科专家表示，“秋瓜坏肚”的说法有一定道理，秋天大量食用西瓜等寒凉性食物容易引发腹泻，并且建议市民多吃生梨、苹果等清热润肺的食物以抵御“秋燥”。

专家介绍说，西瓜是夏季时令水果，属于寒性食物，食用过多会损耗身体内的阳气，再加上如今已经入秋，正处肠胃功能虚弱之时，西瓜更是容易造成寒气侵脾，致使脾阳受损，引发腹泻等不良反应。

不过专家也表示，并非所有人秋季吃瓜都会腹泻，这和每人的体质差异有关，有人阴虚，有人阳虚，一般秋季吃瓜腹泻的人多为阳虚体质。医生告诫读者，在初秋仍需要注意饮食，切忌贪凉，因为阳气偏弱，要防止阳气进一步损害。建议市民多吃生梨、苹果等清热润肺的食物以抵御“秋燥”。