近期豆油现货和期货都有不同程度的上涨，对于后市，笔者继续看涨。
国家粮油信息中心供需数据显示，国内油脂年度供给量3388万吨，其中压榨后豆油1232万吨、菜油614万吨、
截至3月初，全国大豆平均价格4113元/吨，豆粕平均价格3600元/吨，豆油平均价格7240元/吨，压榨利润为-85元/吨。受禽流感影响，豆粕价格持续下跌至3600元/吨左右。假如豆粕稳定，压榨不亏损，豆油价格至少应上涨460元/吨。如果豆粕价格继续下跌，那么油厂将力挺豆油价格来减损。在豆油零利润的情况下，豆油价格理论上涨的空间大于460元/吨。
历史上，豆油高于棕榈油价差*大是1650元/吨，*低是630元/吨，均值是1200元/吨，目前恢复到750元/吨。如果恢复到均值1200元/吨，还有450元/吨的上涨空间，和压榨零利润豆油上涨460元/吨的涨幅基本一致。
国内外棕油价格倒挂幅度接近1100元/吨，近期国内棕油价格涨幅明显小于国际市场，两者价差继续扩大。目前3月船期马来西亚棕榈油对我国港口FOB报价是915美元/吨，到港完税成本7225元/吨，国内港口分销价6035元/吨，较国内港口分销均价高1190元/吨；倒挂价差较节前扩大近600元/吨，为近两年来*高水平，说明外盘超涨于国内棕榈油20%左右。由于国内棕榈油全部进口，进口成本的提升对国内棕榈油的支撑比较强，如果棕榈油价格稳定或者上涨，那么豆油还有很大的上涨空间。
预计在未来一段时间，至少在5月1日前，豆油价格还有450~500元/吨的上涨空间。
