家家户户办年货，几乎所有的商场、超市都推出了年货一条街、羊年大狂扫等迎新活动，而记者
京华时报记者叶洲
□奶制品篇
牛奶礼盒成年货新选
无论是酸奶还是鲜奶，在春节期间，它们已成为百姓人家餐桌上的常客，并挑起了挑战传统年货的大旗。
牛奶纷纷换上新年装
在SPAR、永辉、乐天玛特、首航等大型超市，“火热办年货”、“喜庆迎春节”的标语到处都是。在多家超市记者看到，牛奶产品堆积如塔，十分畅销。超市工作人员告诉记者，牛奶营养又实惠，同时包装体面，送礼也更真情实意，这可能是牛奶礼包畅销的原因。
从目前乳制品市场中的促销力度和新品推广力度，不难看出今年奶制品厂家对春节市场的重视。各大奶业品牌几乎针对春节市场更换了应景的包装。有的牛奶外包装换成了大红色，不仅写上了“福”字，还写上了“送福送健康”的吉祥话。有的外包装还加上了耀眼的“福”字和烟花、鞭炮等春节元素。
与此同时，不少牛奶品牌还在举办春节优惠活动。如消费者只要扫描活动包装二维码或登录网站，无需购买产品，即可参与互动游戏赢取奖品。还有的品牌举办“新年就要喝个痛快”、买一送一等活动。
此外，一些品牌还大打亲情牌，在外包装上印上了不少充满春节元素的话语，例如，“醇香一刻，快乐新年”，“家和万事兴”，十分抢眼，许多消费者就是冲着大红包装的喜庆感和充满寓意的吉祥语而来。
》温馨提醒
喝奶需因人而异
现在牛奶的品类很多，根据送礼人群有不同的选择。对于两岁以下的小朋友，可以为他们准备奶粉。稍微大一点的小朋友，可以为他们提供纯牛奶、酸奶。而针对那些过年要放纵吃吃喝喝的年轻Lady们，活性乳酸菌可以送给她们。而老年人可以选择舒化奶或高钙奶。
专家表示，牛奶内所含的蛋白质等各种营养成分都很丰富，但也要注意因人而异，比如多喝酸奶能防便秘，提高人体免疫，但是有腹泻或其他肠道疾病、糖尿病等患者及一岁以下小宝宝*好不要饮用酸奶。不建议孩子喝低脂或脱脂奶，这类产品虽然大大降低了脂肪和胆固醇的含量，但存在于牛奶脂肪中的脂溶性维生素也同时被去掉了。
□保健品篇
因人而异选择保健品
随着人们对健康越来越看重，送礼送健康的意识逐渐成为主流。近年来，老百姓购置年货时常常对各类保健品青睐有加。专家指出，不同的保健品有自己的适用人群。
保健品走简朴路线
记者在各大超市看到，各种保健品琳琅满目，很多市民更一买就是好几盒。
在永辉超市的货架上，蜂王浆、西洋参含片、液体钙、阿胶糕、燕窝、补血口服液、花旗参茶等保健品都摆放在了显眼的位置，价格每盒都在150元以上。
正在选购保健品的市民李先生告诉记者，自己购买保健品大多是用来送给亲戚朋友或长辈。“保健品健康、实在，无论送礼或者自己享用都可以。”
记者还看到，大部分保健品的礼盒都以简单包装为主，没有特别的装饰和奢华的包装。“走亲访友心意比较重要，太奢华的没必要。”在接受采访的10多位受访者中，绝大部分人都表达了这一观点。
高端保健品提防假货
记者在不少药店看见，冬虫夏草、燕窝、海参等传统高档保健品摆在了*显眼的位置。
专家指出，冬虫夏草可以强身健体，送男士比较合适。不过，市面上的冬虫夏草等传统高档补品鱼龙混杂，建议市民到大商场购买，以免买到假货。燕窝和海参更适合送女士和老人。
工作人员还告诉记者，除了上述传统的滋补保健品外，绿A螺旋藻卖得也不错，300粒单筒装的价格是169元，600粒礼盒装售价336元。绿A螺旋藻对于增强免疫力、缓解体力疲劳、辅助降血脂、提高缺氧耐受力有比较明显的作用。
》温馨提醒
看清标识选择保健品
购买保健礼品时有几点需要注意：
一看保健食品标识（即“蓝帽子”、保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的使用量、贮藏方法及成分含量等。根据自身的保健需求，选购适宜的保健食品。
二看保健食品的标签、说明书和广告内容是否真实，是否有夸大保健功能或暗示可使疾病痊愈的宣传，是否有“*高”、“*新”、“*先进”等禁止使用的**化用语。
三是正确对待保健食品广告，正确对待“免费体验”、“健康咨询”等活动，慎重选择包装特异、价格偏高、包治百病、疗效“非凡”的保健食品。
四是看准品牌。一线品牌不仅代表着知名度和广告效应，在质量上也比较有保证。对一般没有听说过的小品牌*好不要购买。
五是在正规的药店或者超市购买。这两个地方的进货渠道正规，每一环节都有相应的手续，可以监控来源，一旦出现质量问题，可以很好的追根溯源。
六是看有效期。特别是在促销活动中，有些保健品在临近失效期时才会做一定的促销活动。
指导专家：北京中医药大学教授杜金行，知名奶业专家王丁棉。
京华时报漫画谢瑶
