2015年9月,香港 食物安全中心报道了一起 家庭 马铃薯 中毒 事件,因食用煮好的马铃薯出现舌头麻痹、口腔灼热的症状。 调查发现,患者食用的马铃薯和患者尿液中均检出配糖 生物碱,与配糖生物碱中毒的情况吻合。
吃个马铃薯怎么还中毒了呢?这个配糖生物碱又是什么呢?
今年初,马铃薯主食产品开发战略正式启动。把马铃薯作为主食是好事,利于改善膳食结构,保障国家粮食安全,同时马铃薯食用安全也要受到消费者的重视,防止出现报道中的中毒事件。
马铃薯在自然生长过程中会产生多种配糖生物碱,即糖苷生物碱或苷生物碱,其中*主要的是α-茄碱与α-卡茄碱,占马铃薯中总配糖生物碱含量的95%。
配糖生物碱在马铃薯植株生长的各个部分都有,其中以花和芽的含量*高,每公斤可高达2.15克至5克,而400毫克的茄碱就可以使成年人致命。据文献记载,商业品种的新鲜马铃薯块茎的总配糖生物碱含量由每公斤10毫克至150毫克不等,远远低于花或芽中的含量,所以块茎中总配糖生物碱含量*低。
马铃薯虽然整个块茎都含有配糖生物碱,但是不用担心。芽、皮和芽眼周围的含量*高,在正常块茎中,配糖生物碱主要集中在马铃薯皮下1.5毫米处,外皮含有30%~80%的配糖生物碱。
香港食物安全中心在《风险评估研究——食用植物中的天然毒素》中对新鲜马铃薯和发芽马铃薯中的配糖生物碱作了研究。在市面上不同品种的新鲜马铃薯样本中均验出不同分量的甙生物碱,含量每公斤26至88毫克(平均每公斤56毫克。
其中,薯肉的配糖生物碱含量低于每公斤10毫克,而薯皮则为每公斤90至400毫克不等,含量属正常,即联合国粮农组织、世界卫生组织联合食物添加剂专家委员会认为每天进食也不会有问题。因此,在食用之前削去外皮便可大大减少马铃薯的配糖生物碱含量,安全食用。
离开剂量谈危害就是耍流氓。过量摄入配糖生物碱会对人体造成危害。按人类每公斤体重计算,如摄入超过2.8毫克甙生物碱,便会出现急性中毒症状。症状可在进食含毒性的马铃薯后数分钟至两天内出现,较严重个案的潜伏期一般较长。轻微中毒的症状有急性肠胃不适,伴有腹泻、呕吐和严重腹痛。
茄属生物碱对中枢神经系统的胆碱酯酶活性有强烈抑制作用。但我们因食用含过量配糖生物碱的马铃薯而致命的可能性不大。因为马铃薯的配糖生物碱含量如超过每公斤200毫克,味道会变苦,而且会令喉咙和口腔有灼热感。
另一方面,马铃薯配糖生物碱在一定剂量下表现出一定的药理作用,如茄碱和卡茄碱能够有效抑制李斯特氏菌和单纯疱疹病毒等。另外卡茄碱在抗疟疾方面表现突出,在结肠癌和肝癌的抑制方面具有活性,同时在一些慢性病的防治方面有一定的疗效。
所以,是撒旦还是天使,剂量说了算。
马铃薯长时间受到光照,表层会变绿和产生配糖生物碱,这两种反应是同时在表皮发生的。因此,变绿即代表着配糖生物碱的含量有所增加。另外,如果块茎有损伤也会大量合成配糖生物碱。
所以,消费者在采购时应避免挑选和进食有损伤和变绿的马铃薯。储存时要把马铃薯放在光照度较低的地方,保持储菜的地方通风及干爽。
配糖生物碱十分耐热,在高达230℃至280℃的温度下才会开始分解,煎炸烹煮等过程均不能大幅减少其含量及对配糖生物碱造成破坏。所以在烹饪之前,马铃薯一定要先削皮,而不能煮熟后再去皮;如果品尝马铃薯发苦,就应该立刻扔掉,因为苦味是因为茄碱含量高所致。
《中国科学报》 (2015-11-25 第8版 食品