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《食用盐国家标准》规定,每千克食盐中含碘为35毫克±5毫克。专家提醒广大市民,购买食盐*好去正规经营单位,并注意查看包装上的含碘量。
为提倡和引导市民增进健康观念,今晚传媒集团《渤海早报》联合天津市卫生局等部门推出以“提高健康意识
科学食用加碘盐”为主题的系列公益行动。15日在全市设立10余个“科学食用加碘盐”宣教点,向广大市民普及健康知识。
专家建议,摄入多少碘*好结合个人身体情况,不宜过少或过多。比如生活在高碘地区的人们,或者经常食用海带、海鱼、紫菜等海水产品的人们,就不适合再过多补充碘元素。而普通人只需去正规渠道购买加碘盐,按照相关标准定量摄入就可以了。