材料:米饭(蒸) 200克 紫菜(干) 50克
鸡蛋 152 0173 3840克 胡萝卜 100克 火腿肠 100克 菠菜 100克 猪肉松 50克
做法:
1. **在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,用手搅拌均匀,放在一边晾着;
2. 蛋打散后加少许盐调味,入平底锅中煎成蛋皮后切作长条;
3. 火腿、胡萝卜切成长条,入热油锅,炒至变软,盛出备用;
4. 拿出两张紫菜铺好,米饭倒在上面,用手弄散,铺满紫菜的四分之三的每个角落;
5. 然后一次放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜、肉松等;
6. 把紫菜卷起来,一定要卷紧;
7. *后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片就可以了