叶酸是一种水溶性B族维生素,因*初从菠菜叶中提取得到,故称为叶酸。叶酸是合成核酸所必须的元素,是细胞生长和组织修复所必需的物质,更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。
近年来大量研究已经证实,叶酸补充不足是导致胎儿自然流产及出生缺陷的重要因素。
机体缺乏叶酸的两方面原因
1、叶酸摄入量不足 含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
2、遗传(基因)突变 遗传(基因)突变导致机体对叶酸的利用能力低下(叶酸代谢通路障碍)。
叶酸摄入不足的人群,通过多食用富含叶酸的食物,或适量补充叶酸制剂即可;而携带相关基因突变的人群,即使按常量补充叶酸,也不能满足机体代谢所需。
MTHFR和MTRR
是影响机体叶酸代谢的两种关键酶
叶酸代谢基因的差异,决定了叶酸利用能力的不同,因此叶酸补充剂量应该因人而异。
对 MTHFR基因、MTRR基因及其相关位点的检测,可以直接发现被检测者叶酸代谢方面的遗传缺陷(即叶酸的利用能力),从而根据风险高低(相关代谢酶的活性程度)建议更准确的补充剂量。
准爸妈如何补充叶酸?基因决定,因人而异
我国人群中存在一定比例的风险型基因,78%的国人存在叶酸利用能力相关基因突变,导致不同的人对叶酸的利用能力不同,所以叶酸补充需要个性化。
叶酸代谢能力基因检测
叶酸代谢能力基因检测,可一次性检测与叶酸代谢相关的基因(MTHFR基因、MTRR基因)三个位点,及早发现个体对叶酸的吸收利用水平,从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群,实现个性化增补叶酸,降低新生儿出生缺陷风险。
对于孕妇来说,缺乏叶酸可以导致胎儿神经管缺陷或流产。而现实生活中,有很多女性是在无意中受孕的。
当知道受孕后,增补叶酸的关键期往往已滞后了2-3个月,不利于胎儿神经管缺陷的有效预防。因此,新婚夫妇准备怀孕前,至少应该做一项叶酸代谢能力基因检测,这样更有利于优生优育。