射线及放射环境 GB 7173-87 土壤全氮测定法(半微量开氏法) -百检网

1.放射辐射污染进入途径：

(1)污染食品和水的食入：是*重要的途径之一，避主要预防，免吃到被污染的海鲜，不要饮用海水淡化水。多吃海带紫菜等含碘的食物，但不要随意服用碘片，需按医生指导治疗，过量碘可导致碘中毒。

(2)污染空气的吸入：也是环境放射污染*重要的途径之一，处于污染区的人要尽量避免外出，关闭门窗。如果一定要出门，尽量避免长时间停留，用湿毛巾捂住口鼻，或带口罩。上述两种方式又称为放射性内污染。

(3)经皮肤吸收和沉积的灰尘，应尽量减少裸露部位，穿长衣(白色为好)、脖子(甲状腺)部位尤其重要。每天用肥皂洗澡。避免淋雨。山东省职业卫生与职业病防治研究院职业病科邹建芳

2.如何预防核辐射对人体的损伤?

避免与核辐射接触，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。黑芝麻、紫苋菜、绿茶、番茄红素、螺旋藻食品、花粉食品、银杏叶制品、含有维生素C较多的蔬菜水果等都对核辐射防治有特殊效果。

3.如果你在放射(核污染)范围内，应该怎么办?

(1)立即换一套衣服和鞋子，放在一个密封的塑料袋中，封闭袋口，然后采取彻底的全面的淋浴;

(2)在车上保持车窗和通风口封闭，并采用车内循环空气;

(3)在室内，关闭空调和其他进气口，去一个地下室，并且除非**必要，避免使用电话。