白领女性常穿高跟鞋需要适当舒缓腿部关节

百检网 2022-02-11

对于白领女性来说，高跟鞋是难以割舍的，那么在平时，就应该多做一些踝关节、腿部和腰部的松弛运动，舒展筋腱，用来对抗高跟鞋的损伤：

要减缓足部疲劳，**当然是解放双脚，减少高跟鞋的穿着时间，在办公室备一双平底鞋或拖鞋。

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