低温天气注意保暖 穿薄鞋易冻伤

“一冬天都没穿棉鞋、没戴手套，这两天都翻出来穿戴上了。”尽管已经立春，但*近两天的低温让不少大连人有点抗不住，纷纷拿出自己的保暖用品。昨日，记者采访中了解到，*近两天，大连各医院都出现了因为保暖不当而出现冻伤的患者，而且，与平时冻伤患者主要都是户外劳动者等特殊人群相比，*近冻伤患者中也出现一些普通市民，医生解释说，这除了与*近两天出现的速冻天有关外，也与大连人保暖知识欠缺有一定联系。

被冻后热水烫脚加重足部肌肉损伤

昨日上午，51岁的姜女士因右脚冻疮引起剧烈疼痛，被家人搀扶着来到大连大学附属中山医院就诊。她告诉医生，2月9日，她穿着平时的薄底鞋逛街，在等公交车时被冻着，回家后发现双脚都冻得红肿，碰一下就疼得厉害。回家后，她赶快端来一盆热水，想烫烫脚暖和一下，哪知道，泡了5分钟后，她的脚肿得越发厉害了。当她到医院就诊时发现，她的脚趾上两块冻疮，右脚肌肉组织受损，为冻伤后的继发性受损。医生告诉她，本来她的足部受冷后，足部血液循环受阻，忽然接触热水后，让血流忽然变快，这才引起她足部受损严重。

记者采访中了解到，从冻伤部位上看，平时*经常出现冻伤的部位就是手、脚、鼻子和耳朵。大化医院烧伤科主任姜明介绍，大连冬天很少有低于零下10摄氏度的天气，很多市民都没有厚棉鞋，穿得单薄在外面呆得时间稍微长一点就能冻伤肢体末梢，“尤其当出现速冻天时，大连人平时又没有穿厚棉鞋的习惯，不少女性仍穿着单鞋出门，足部就成了冻伤的重灾区。此外，很多人担心孩子是否更容易出现冻伤，其实，与成年人相比，儿童相对抗冻能力强，因为孩子的新陈代谢快，血液循环好，身体更容易产生热量。”

总熬夜也能让血循环变差

虽然这两天大连的气温*低只有零下10摄氏度，但与北方其他地区相比，**算是相对适宜的温度了，怎么会出现冻伤？“其实，冻伤特别容易出现在湿度大、风力强的地区，因为空气的流动速度越快，越容易带走皮肤上的热量。再加上不少人认为零下10摄氏度的温度也不是很低，于是就放松警惕。因此，大连地区人们发生冻疮的概率就可能比黑龙江、吉林等地大。”大连大学附属中山医院皮肤科主治医师白勇强解释说。

记者采访中了解到，同样的天气里，有的人容易出现冻伤，有的人却怎么冻都没事，这除了与保暖措施是否到位、在户外停留的时间长短等因素有关外，是否会出现冻伤跟人的体质有一定联系。一般来看，长期精神紧张、睡眠不足等不良生活习惯也会造成血管收缩，引起血液循环变差，这也是一些现代年轻人容易出现冻伤的一大原因。

提醒

冻后赶紧用手搓热

一旦手脚被冻伤该怎么办？姜明介绍，冻伤的症状就是发热、发痒，有些刺痛感，只要注意保温，过几天就好了，不会留下后遗症，也不需要看医生。但是，如果严重到冻出水疱，就必须上医院，有些深层冻伤，还可能导致组织坏死，需要手术治疗，不过，这种情况在市内非常少见。

出现冻伤时，应**用厚棉衣盖住保温，用手轻轻按摩搓热，也可以喝点热汤、热水来促进血液循环。冷水浴或者用雪搓，这使得局部温度继续降低，不利于回温促进循环。当然，也不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等突然加热，以免引起血管痉挛，而造成局部坏死。但用40摄氏度以下的温水促进循环是可以的。当冻伤部位如果比较轻，可以使用一些外用的冻伤膏。