秋冬如何选择适合自己的被子

　　不同材质功能不同，冬季要选择温暖、透气、吸湿性和轻重适度的床品。

　　近期，有网友在微博爆料，指出晒完被子后的阳光味道是螨虫的味道，常晒被子除了防潮除菌，也是为了杀灭螨虫。床品中学问不少，和我们的健康息息相关的被子、床单、被套更不容忽视。一套好的床上用品应具有轻、柔、吸湿性、保暖性、环保性、透气性等功能，在干燥的秋冬季节，选择合适的床品也有不少讲究。

　　材质、功能更多

　　消费者对家纺产品的选择需求和标准在不断变化，企业也相继推出适于冬夏的家纺产品，床上用品无论从式样、款式、颜色上都越来越趋向于时装化，而具有保健功能的床上用品也逐渐“走俏”。

　　目前床上用品主要分面料和填充物（也叫被胎）两大类，其使用的材料也基本相同，根据加工工艺不同，常用的纤维大部分既可以做成面料，也可以做成填充物。常用的纤维除了传统的毛、棉、真丝外，近几年出现了以牛奶纤维、竹纤维、木纤维等为代表的一批新型的纤维材料，被广泛运用到家纺领域，使得家纺产品类型更多样，功能更丰富。

　　轻重适宜、舒适度好

　　冬季床品面料应以纯棉、棉麻或涤棉类为主，*好是40至60支高支高密斜纹棉，这种面料质地粗糙会显得温暖。

　　在色彩上可选用紫红、含灰的淡黄、橘红色调，比较温暖；中性的色调如米色、浅黄、土绿、粉色系列等，温和且有较强的亲和力。

　　同时要结合居室环境去选择，必须考虑房间环境的协调性及房间功能的特殊性，注意家居环境局部装饰与整体风格的统一。

　　冬季被子应该具有保暖、透气、吸湿及舒适性的特点，轻重要适度，一般选择1.5至2.5公斤为宜。在尺寸上要尽量大一些，一般选择大于床面40至60公分*为合适，这样就能保证寒冷冬季不至于顾头不顾脚。

　　由于南北冬季天气情况不一样，在选择床品上也应该有所区别。北方天气干燥，室内有暖气，被子不用太厚重，冬季被子的被胎一般应选择羽绒、羊毛和驼绒类，保证了温暖和透气，而且吸湿性和重量都合适。

　　■秋冬床品特点

　　保暖性买大一个尺寸

　　怕冷的人可选择双人被，因为两个人盖一条被子，会增加被子内的温度。市场上的被子常见尺寸为156 0190 2607（适合单人床）、200200（适合5尺双人床）以及240200（适合6尺双人床）。购买被子时尽量买大一个尺寸，避免出现顾头不顾脚的情况出现。

　　重量轻重要适宜

　　被子的轻重厚薄以适度为宜。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦。从医学的角度讲，被子太厚会使睡觉的人体温升高，新陈代谢加快，汗液排出后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管壅塞的风险；被子过轻则可能让睡觉的人有不踏实的感觉。

　　透气性北方适合棉被

　　被子的透气性影响被窝的湿度，而被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时，因汗液蒸发，被窝湿度常常高于60％，使皮肤受到刺激。被窝内的相对湿度则保持在50％~60％*好。但被子营造的小环境也会受到地域、季节的影响。南方气候较潮湿，透气性好的被子会给人舒适感，*好选择蚕丝被、七孔被等。而在干冷的地区，透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求，不妨盖个棉被。

　　保暖因人而异

　　温度的感知因人而异，每个人的体温不一样，要想拥有暖度适中的舒适睡眠，不仅需要营造适中的室内温度，而且要根据自己对冷暖的敏感度挑选适合的被子。

　　小孩子睡觉容易出汗，要选择透气性强的被子，包括羽绒填料的被子和枕头；有纤维素纤维的被子和枕头；带有调温衬里的化纤被子和枕头。同时，还要根据个体情况，如是否有螨虫过敏、有无哮喘、冷热敏感度等来选择合适的产品。

　　■小贴士

　　不同材质，洗涤有方

　　真丝、丝绵、大豆纤维面料：不能使用含生物酶的洗涤剂，可干洗和手洗，水洗时不能甩干、拧干，不能在日光下曝晒，低温熨烫，建议用丝毛洗涤剂，洗时加少许醋可增加面料光泽。

　　含羊毛、羊绒纤维的面料：常温洗涤，中温熨烫，建议干洗，水洗时尽量少用含生物酶的洗涤剂长时间浸泡，建议用丝毛洗涤剂。

　　灯心绒：可干洗、水洗。中温熨烫，*好在将干时烫织物背面，晒干时可用衣刷梳理正面绒毛。

　　化纤面料：常温洗涤，不能用高温水浸泡，机洗、水洗即可，绒类面料不能熨烫绒的表面。

　　天丝面料、竹纤维面料：可水洗、干洗，低温熨烫。不能高温浸泡，机洗时不能甩干、曝晒，在通风避光处晾干即可。有花边、坠子等可取下的装饰物一定要先取下再洗。

　　亚麻产品：洗涤时不能用力搓、揉，以免起毛，影响外观和寿命。