春节假期刚过,很多医院内分泌科病房已经人满为患。
因为不想过年到医院看病,很多“老病号”都会攒到年后上班**天。
沈阳 医学院附属中心医院内分泌科主任田坚表示,每年春节后的一周都是*忙碌的时候,其中因为不按时吃药、吃多了的患者是*常见的。
患糖尿病小伙
暴饮暴食后昏迷了
今年30岁的小航(化名到了而立之年,这个春节他足不出户在家待了七天。
七天时间,每天熬夜打麻将、吃夜宵,使得身体每况愈下,甚至出现了昏迷。
家属将小航送到医院时,医生发现,小航的血糖飙升,属于糖尿病患者,春节假期导致的糖尿病酮症酸中毒,高渗昏迷住院。
沈阳医学院附属中心医院内分泌科主任田坚表示,因为春节期间不健康的生活方式,暴饮暴食,作息时间被打断,推杯换盏引起血糖的升高。
还有一些糖尿病患者在春节期间不按时吃药,饮食运动也不注意,*后不得不住院。
医生解释说,在节日期间应该避免血糖的波动,防止节后因为糖尿病高渗状态,糖尿病酮症酸中毒住院,因此在节日期间注意合理的饮食,适当的锻炼,坚持吃药,监测血糖。
“很多患者不知道自己得了糖尿病,一旦血糖控制得不好,很容易出现类似情况。”
田坚说,每年春节期间,都有类似的患者到医院住院,其实在春节期间糖尿病患者应该预防血糖的波动。
医生表示,不少人节前就聚会不断,朋友相聚推杯换盏,情绪高涨,高血压、血脂、血糖指标一个劲地往上蹿。建议糖尿病患者节日期间应该保持良好的生活方式,坚持饮食和运动的疗法。节日之前应该到医院做一些相关的检查,评估自己目前的血糖情况,节日期间坚持服药。
医生提醒:
合理膳食 坚果别多吃
医生表示,根据目前情况来看,如果有基础性疾病的患者,要注意以下几种方式,来改善自身的情况。
1.坚持适当锻炼。很多人过节期间,减少了每天的运动,也是导致血糖波动的原因之一。
2.坚持控制饮食。节日期间饮食不规律,特别是食用汤圆、油炸食品、甜品、肉类都会导致血糖增高。少喝含糖的饮料,建议多吃一些绿色的蔬菜,杂粮如玉米,大豆高粱等。
3.一定要坚持监测血糖。有一些患者,春节期间不服用药物,又不监测血糖。这样的情况会导致一些病情加重。
4.饮酒需适量。饮酒过量又没有及时进餐,很容易诱发低血糖的发生,因此对糖尿病患者建议不饮酒或者少饮酒,一般葡萄酒不应该超过100毫升,啤酒不应该超过350毫升。尽量不要喝白酒,尤其是不要空腹饮酒。
5.坚果好吃不宜多食。坚果食品吃得过多,会导致热量摄入大大增加,血脂增高。血脂通过糖异生的作用转换为葡萄糖导致血糖的增高。